Cervicalgies

Cervicalgies : douleur au cou et mode de vie moderne

Contexte

Le travail prolongé sur écran entraîne une surcharge cervicale chronique.

Mécanismes

• fatigue musculaire

• diminution de mobilité segmentaire

• stress → augmentation du tonus musculaire

Symptômes associés

• céphalées

• sensation de raideur

• douleur irradiant vers les épaules

Traitement

• mobilisation articulaire

• renforcement des muscles profonds

• correction des habitudes quotidiennes